Inför världens bästa vecka 17!

Sitter nu och känner mig skönt trött efter en väldigt kul tjejhelg!

Efter att haft ont i halsen och lätt blivit andfådd har jag inte vågat träna på ett par dagar. På Cykel RPMpasset i onsdags kändes det tungt och jobbigt, även om det var förskräckligt kul. Tänkte inte på det, var ju trots allt bortrest några dagar och åt väl inte speciellt bra heller då. Trodde mest att jag inte hade någon energi i kroppen. Men dagen efter kom halsont och jag blev andfådd för ingenting. Så, det blev vila några dagar till från träningen. Har verkligen saknat passen och längtat ut för att löpa och cykla!
Men idag drog A och jag först ut på lite "fjällvandring" i Vidingsjö med ryggsäckarna igen. A började oxå bli förkyld men vi tänkte prova hur det kändes iallafall. Vi tog det lugnt och hade runt tio kg i ryggisarna och gick tillsammans med M först 5 km och sedan 2,5. Fick bli en mjukstart och kändes lagom efter gårdagens roliga aktiviteter på Sörsjöns aktiviteter utanför Norrköping. Kändes ganska bra och det var så skönt i vårluften! Man får verkligen passa på att njuta varje gång man är ute nu, våren går så fort! Stanna upp lite och leva i nuet! Oj oj oj, vilka visdomsord, men det är ju verkligen så! Mindfulness!

Kunde inte låta bli att gå på box & kickpasset ikväll heller. Måste ju prova om det känns bra igen i kroppen. På väg till Sporthallen träffar jag på K som är på väg till samma pass. Alltid kul att köra ihop med någon man känner! Tycker att vi kämpade på väldigt bra under passet och det var kul med både sparkar och slag! Vi var bara fyra deltagade och fick nästan privatundervisning :o) bra med lite extra pushning på tekniken! Försökte ta det lugn, men det är ju så kul och man rycks med så mycket i musiken så det är svårt att gå på halvfart. Försökte köra på aå hård jag kunde och försökte samtidigt lyssna på kroppen. Men det gick superbra för oss båda! K var jätteduktig och riktigt stark, var så kul att träna ihop igen och se hur vi båda förbättras! Och jag kände att kroppen var med, kände mig lätt och stark och jag är så nöjd med "prestationen" :o)

Så, sammanfattningsvis känner jag mig ganska pigg och så gott som frisk igen! Ska se hur det känns innan bodypumpen imorgon oxå, det kan ju komma en släng under natten om kroppen inte är helt i form. Men jag tror och hoppas massor, att det bara är att träna på igen! För jag är taggad och har saknat passen massor!

Laddar nu inför världens bästa vecka 17!