Sitter här på jobbet och har det lugn och skönt. Fjärde natten på raken är på gång och det känns ändå ganska bra. Fick för en gångs skull sova ända till klockan 16, vilket var välbehövligt. Senaste dagarnas händelser på sms-fronten har gjort att hjärnan gått på högvarv och det har varit lite svårt att koppla av. Fast på ett kul sätt :o)
Var nere i Sportis en sväng ikväll och skvallrade med bästa J. Åh, det liksom pirrade i kroppen på väg ner, trots att jag inte skulle träna. Har varit duktig och vilat två dagar, kors i taket, och är grymt sugen på att köra ett pass igen! Försökte anmäla mig till Boxpasset idag, men det var typ omöjligt. Platserna tar slut så fort och vi skulle nästan behöva sätta in fler av vissa pass för att alla som vill ska få köra. Plus att jag önskar så, att vi skulle ta in Bodycombat oxå! Tror det skulle vara toppenbra för de som vill köra riktigt intensiv och tuff träning med sparkar och slag, men utan att behöva ha någon att träna ihop med eftersom man ju tränar själv. Älskar´t!!
Häromdagen fick jag en såndär riktig goodfeeling av träningen! Bara kände endorfinerna pumpa runt och livet kändes bara så underbart!! Massa energi, klar i tanken och ett leende på läpparna! Träning är underbart!
I tisdags blev det underbara, härliga Cykel Activio Distans 75 min, fan vad kul det var! Saknat cykelpassen massor och tyvärr inte haft tid att gå på dem. Ska jobba på det nu, så konditionen e på topp till 21 maj hehe!
Onsdagen bjöds på dubbla pass i Bodypump. Åh, det var så kul att köra det igen!! Hade varit duktig och inte kört det på fyra dagar!! Längtade massor och var grymt taggad inför passet kl 16! La på lite extra som jag hade sett fram emot i flera dagar, och körde järnet i Sportis!! Kunderna verkade nöjda och kämpade på superbra! Kl 19 var det mitt pass i Ljungsbro som gällde. Äta, äta, äta innan dess för att orka, så körde vi järnet igen! Har sagt det förr och säger det igen, blir så glad för kunderna i Ljungsbro har en sån bra grundteknik! Självklart behöver vissa bli bättre här och var, men generellt är de riktigt duktiga! Det är de där frivändningarna som många bör bli bättre på :o)
Torsdagen innebar lunchpass i BP i Ljungsbro igen :o) var absolut lite seg i kroppen, men såg fram emot varmt och skönt bubbel efteråt i relaxen. Tre tappra kunder kom, varav en helt ny. Jättekul! Han kämpade på riktigt bra och vi gick igenom lite rörelser efteråt också, även om jag var lite noggrannare på genomgången infr varje låt oxå. Han skulle komma tillbaka iallafall! Får väl se om han dyker upp på onsdag eller om träningsvärken skrämt bort honom haha!
Efteråt blev det en timmas välförtjänt relax i värme och bubbelpool. Total avkoppling och njutning. Ljungsbros relax är helt underbar, stora öppna fönsterpartier med den blåa himlen, strålande solen och naturen runt hörnet. Var grymt skönt att bara sitta och njuta! Livskvalitet!
I fredags testade jag på Bodyattack när duktiga M hade sitt pass. M och H körde tillsammans och var ett grymt team! Det var lika tufft som jag mindes det när jag testade för ett år sedan, innan passet togs in på Sportis. Svetten rann och pulsen trummade på, men shit vad kul vi hade!!
Vila helgen lång då jag kör fyra jobbnätter på raken, en ledig och sen två till. Firar ledigheten med att kalasa i Kil på lördag :o)
Men fram tills dess blir det morgonpass i Sportis imorgon, bästa starten på världens bästa vecka 43!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar