Åh, jag blir verkligen helt salig av att instruera Bodypumpen! Det ger mig enorm energi och tillfredställelse som håller i sig lääänge!
I tisdags blev det två pass, med ett par timmars mellanrum. Först i Ljungsbro, där vi tillägnade P passet, då hon ju blivit sjuk och kommer vara borta ett tag. Kunderna kämpade på SÅ BRA! Det brukar vara bra drag på dem där, men i tisdags var det o möjligt ännu bättre! Var otroligt kul! Blev så glad efteråt oxå när några kunder berömde mig för mina pass. Det värmer otroligt! TACK!
Senare var det dags för pass i Sportis. Jag taggade till med Keso och massa vätska. Kände först, att det kommer aldrig gå att ladda om. Men som tur var hade jag värsta endorfinruschen efter Ljungsbropasset, så det var bara att glida vidare på vågen och köra lite till. Detta pass var lika kul att köra som det första, kunderna hade god teknik och var väldigt energiska! Guld!
Det var inga problem sen att vara vaken hela natten, och jobba. Var perfekt uppe i varv :o)
Hade dock lite svårt att koppla av under onsdagen när jag skulle sova. Kroppen ville inte riktigt slappna av, det kändes nästan som om det surrade av endorfiner fortfarande :o)
Passet ikväll i Ljungsbro var oxå bra, och tillägnades söta P. Kunderna tog i som 17 och kämpade på som aldrig förr. Det är verligen en fröjd att se, jag får så otroligt mycket energi tillbax och att ha kört fyra pass på tre dagar kändes inte ett smack i kroppen. Kände mig starkare än nånsin förr, härligt!
Kanske har en del att göra med att jag börjat dricka proteindrink efter träningen. Köpte något pulver på Proteinbutiken, som var typ rent vassleprotein, men med jordgubbssmak. Tillsammans med mjölk eller juice är det supergott! Jaja, för att vara proteinpulver iallafall :o) känns bra att komplettera den vanliga maten med tillskott. Försöker äta ordentligt, men det är svårt. Speciellt när jag jobbar mycket natt. Det räcker ju lixom inte med fil, musli och smörgås och vanlig kvällsmat. Och när jag tränar så mycket som det kan bli ibland, med dubbla pass osv, så känns det som ännu större anledning att äta lite tillskott. Det funkar för mig och jag känner att jag orkar mera. Å då måste det väl vara bra?
På fredag blir det lite ändring i planeringen. Hade tänkt cykla, men ska nu hålla Bodypump i Sportis. Hoppas sen på att komma med på Bodyattacken oxå. Men var 8:e reserv när jag anmälde mig, så jag får väl se hur det blir. Scott ståt dock i vardagsrummet och är olycklig... Tittade på den igår, strök över den röda lacken och längtade ut massor!! Måste ju dock tänka vila, egentligen... Men... Saker och ting kan ju ske, känner jag att jag har massa energi idag, efter min tredje natt på raken, så kanske vi tar oss ut på en sväng. Men bara kanske. Det spritter dock till i cykelhjärtat av bara tanken :o)
Torsdag planeras vila iallafall, men vi får se som sagt. Får väl sysselsätta mig med att putsa fönster eller nåt, så kroppen får sin lilla motion iallafall.
Efter regn kommer sol, ut å njut!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar