Halv-Vättern, snart dags!

Med bara några dagar kvar börjart det pirra lite i magen när jag tänker på kommande lopp; Halv-Vättern!!!! Ska bli så kul! Å jobbigt! Och ont i ländryggen! Och rumpan! Och axlarna!! Men sååååå grymt kul och härligt att åter få cykla de femton vackra milen!

Jag VILL verkligen komma under sex timmar i år också, så man får den tjusiga plaketten istället för medalj efter målgången. Det får bli mitt mål i år och jag hoppas det ska vara genomförbart trots bristfällig cykelträning under vintern och våren... Det primära målet för loppet i år var ju egentligen under fem timmar, vilket är killarnas gräns för plakett. (Tjejernas gräns är under sex timmar.) Nu är det ju inte plaketten i sig som är det viktigaste, utan längtan efter att nå ett uppsatt mål!! Men efter förra årets resultat på 5.15, med mycket bra förberedelser under vintern och våren i form av många timmar på cykelsadeln, är under fem timmar bara att glömma i år. Och det köper jag.

Var på kvartalsutbildning i Bodypump ´78 i lördags oxå!! Lite äventyr i Norrköping helt enkelt! Det var Jimmy som hade utbildningen. Damm, vad duktig han är på att komma ihåg namn! Hela passet igenom peppade han oss alla vid namn! Jag är imponerad! Försöker verkligen själv att lära mig namnen på kunderna, men det är fasen inte lätt! Och då träffar jag ändå de flesta minst en gång i veckan...

Nya programmet då? Joodå, tror det blir bra! Uppvärmingen Saturday känns fräsch och somrig, benlåten är skön och lagom tuff. Bröstlåten älskar jag!! Världens mest kända gitarrintro, yeah, me like!!! Påminner mig om "mina bravader" i Guitarr Hero tillsammans med brorsan när han bodde i Motala :o)

Mest utmärkande i hela programmet var ändå utfallslåten.... utfallslåten!!!! Jag tror jag döööööööööör!!! Jag som brukar vara lite försiktig med vikter i den för jag är lite rädd om knäna... nu jäklar ska det på med stång och vikter minsann och det är ingen paus alls under den sex minuter långa låten!!! Shit, vad gött det kommer kännas i rumpan dagarna efter passet, de första veckorna!!! Vad kan bli bättre under Beach 2011 egentligen är en ruskigt fast rumpa?? Härligt, jag är på utmaningen! Nu jäklar ööööööser vi!!


Blir en lagom träningsvecka här och nu. Vila måndag å tisdag, imorgon blir det troligen cykel ut till Ljungsbro för Bodypump och cykel hem igen såklart. Lätt BP på fredag förmiddag och underbara, vackra och härliga Halv-Vättern på söndag! KAN bli någon Bodycombatträning tillsammans med grymma combatbrudarna Johanna och/eller Sanna oxå, men vi får se.

Hoppas på att den tryckande värmen lägger sig något mot helgen och att blåsten helt lyser med sin frånvaro då med. Annars är det bara å göra det bästa av saken, bita ihop, bryta ihop och förhoppningsvis komma igen. Det finns trots allt folk som FÅR BETALT för att ta hand om trötta cyklister som brutit ihop. Nu hoppas jag att jag ska slippa vara en av dessa cyklister, men jag ska göra mitt bästa iallafall för att nå mitt mål!

Ha en skön vecka!