Tio dagar från jobbet i Oslo kændes vælbehøvligt. Dagen efter Bodypump-releasen blev jag så sjukt sugen på Bodycombat att jag drog till Ljungsbro och var med på releasen av på det nya programmet, `49 har jag før mig att det var.
Ælskar verkligen BC! Ælskar utmaningen att gøra tekniskt rætt, att slå snabbare, sparka høgre med ændå med en god teknik. Ælskar att kænna kroppskontrollen bli bættre och bættre før varje pass och ælskar kicken jag får av sparkarna i luften!
Nya programmet var som vanligt tufft, men ændå lagom tufft och bara så kul! Bra musik som drar med en och två toppeninstruktører i form av Sanna och Maria, vilka peppade oss deltagare kanonbra, alla gav verkligen allt! SJUKT hærligt att se, lycka!!
Styrkelåten ær riktigt utmanande med de "sneda" pushupen, æven den en killer før de sedan fightlåtarna vældigt trøtta axlarna :o) gøtt nær det kænns i kroppen!!
Ær så sugen på att gå BC-utbildning!
Resten av veckan blev det två pass Bodypump, såååå kul att få vara med på andras pass och få inspiration! Ytterligare ett pass Bodycombat fick det bli oxå innan det åter var dags att styra kosan mot Oslo igen. Hade så gærna varit med på fler pass, Medley har ett grymt bra grupptræningsutbud nu med nya TRX och CXworx førutom alla andra pass. Hade gærna trænat varje dag nær jag var hemma, men hann inte riktigt och det var nog bara bra.
Målet åter i Norge nu får bli Bodypump x 2, styrka x 2 och løpning x 2/vecka. Hoppas på att det håller, men det kænns som ett bra upplægg. Ær lite deppig øver att SATS inte SATSar (hahahahaha) på Bodycombat, men tyværr ær det så...
Ska nu ha en supervecka trots en massa nattjobb framøver!
Ha værldens finaste høstvecka dærhemma!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar