Drog i väg på förmiddagen innan jag skulle jobba kväll och hoppades jag skulle hinna runt innan det blev alldeles för stressigt. Rundan på 5-6 mil är trots allt rätt backig och jag visste inte om formen hittat åter till kroppen ännu.
Linköping söderut och förbi Sturefors, vidare över backar och förbi blåsippor, passerade Bjärka Säby, Bestorp och svängde till slut upp mot Västerby! Mitt gamla, älskade gymnasium, numera golfanläggning. Älskade verkligen åren där, både med utbildningen och att bo på skolan! Gemenskap, vänner, smågnabb, upplevelser av många olika slag! Och så himla vacker natur runt om, både med skog, öppna fält och Kinda Kanal som slingrar sig här och var. Underbart!!!
Det blev en kort paus med livsnjuta, solnjuta och minnen innan färden fortsatte vidare norrut och åter mot
Linkeboda.
Passerade ett gäng hjortar, varav en vit!!! Fågelsång, värme i ansiktet, ljummen vind, det var en så härlig cykeltur! Och sjukt lätta ben de sista två milen hemåt, njuta på hög nivå!! Vilka endorfiner!!
Igår, onsdags, blev det istället inhopp på spinning 55 min i Sportis då fina J blivit sjuk. Gu vad kul tänkte jag, att köra på hemmaplan!! Sjukt laddad for jag ner till Sportis, och insåg när jag kom fram att jag glömt musiken i Ifånen hemma!!!!! Panik, mardröm, you name it!! Vad göra???? Satte på RPM-musik med 7-10 min kvar till passet och mötte upp min gulle-sambo som skyndade sig med Ifåneskrället. Gött, jag hinner precis!!! Tills jag insåg att jag i all stress glömt bort hur stereon fungerade!!! Jag vet ju egentligen, men när jag i stressen knappt ens kunde öppna en vanlig dörr, mindes jag inte heller hur stereon fungerade. Fick dock hjälp till slut och kunde köra igång. Micken dummade sig lite oxå, så jag körde utan. Lyset fick vara som det var, petitesser fanns det icke tid för! Kortade ner mitt pass eftersom deltagarna redan värmt upp typ 6-7 min till annan musik. Själva passet kändes toppenbra, de kämpade på riktigt bra och det var så kul!! En härlig känsla att sitta och köra och bara känna hur man ler i hela ansiktet, det spritter i kroppen och missarna i början sakta men säkert läggs till handlingarna. Läxan har jag iaf lärt mig :o)
Idag var det dags för spinning på Tekniska Verken igen, via Korpen. Fem pers, ganska taggat gäng med grym kämparglöd trots långa sittande raksträckor med fart i benen, och tunga backar! De var jättetrevliga, ett skönt gäng och det kändes så himla bra! Blev glad då de gav trevligt beröm över passet, vem blir inte det :o) då vet jag att jag är på rätt spår med mitt första pass och att det bara är att utveckla det mera framöver! Och hoppas på att få gå ytterligare en cykelutbildning framöver, och att få besked om det snart. Hoppas så!
Nu blir det typ vila, lovar, till söndagens Bodypump! Hoppas passet ger mig samma endorfindos som spinningpassen gjort för det var längesen jag kom hem och bubblade och hade så svårt att sitta still som efter de sista passen! Och det känns så gött, kroppen är hel, pigg och fräsch igen och andnöden är som bortblåst!
Våren är här nu, ut å njut!
Och ha en skön helg, det ska jag ha! Har lyxen att vara ledig till onsdag eftermiddag, göööööött!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar