Midnattsloppet nästa, dags att bli löpare

Nu börjar det bli hög tid att lämna Halv-Vättern bakom mig och istället se framåt.

Nästa mål för i år är Midnattsloppet i Stockholm som min fina sambo och jag ska löpa, vilket ska bli jättekul!!
Jag är ju ingen löpare egentligen. Varför? För att jag så sällan har hållit ut med löpningen så det känns lätt, så det känns som om det bara flyter på med lugn och fin andning och bara känns skönt i kroppen både under tiden och efteråt. För det är det jag måste hitta om jag ska känna att det är kul, och jag vill att det jag gör ska vara kul, annars kan det kvitta. OM det inte är dagen jag bestämmer mig för att genomföra En Svensk Klassiker såklart, jag vet att det kankse inte alltid kommer kännas kul, men ändå värt att kämpa för.

Det är det jag måste hitta med löpningen och det är det jag hoppas känna med Midnattsloppet. En morot på vägen för nånting som känns kul att kämpa för.

Min löpning i dagsläget är i stort sett obefintlig, men jag tar mig runt femman med sällskap utan större problem. Gör jag det själv däremot, bryter jag snart ihop och får mörka tankar i huvudet.
Alltså, rule number 1: Löp med sällskap.

Sen är det otroligt långtråkigt att löpa i stan, och hårt för fötter och benhinnor som blir överkänsliga och trötta.
Rule number 2: Löp i spåret, iallafall i början.

Tar ofta ut mig lite för mycket i början, vill löpa på med ett naturligt löpsteg där jag tar ut steget lite mer. Resultatet blir att jag får för hög puls alldeles för snabbt och inte fixar hela varvet.
Rule number 3: Ta det lugnt i början och håll ett jämnt tempo varvet runt, tills jag på ett naturligt sätt kan öka farten när löpkonditionen sakta men sökert förbättras.

Så, två månader kvar till loppet och nu ska jag alltså ta med mig mina regler ut för den första löprundan sedan Halv-Vättern och hoppas det går bra. Kommer dock redan nu bryta mot två regler: kommer löpa ensam och inne i stan runt ån.
Så, har bara mig själv att skylla om det går åt skogen och har överträffat mig själv om det skulle gå bra. Alltid bra att slå ur underläge :o) nu kör vi!!